Propolis en bloedsuikerspiegel

Propolis en bloedsuikerspiegel

Ons lichaam haalt bloedsuiker vooral uit voeding. Koolhydraten die je eet worden omgezet naar glucose en komen terecht in je bloed. Deze bloedglucose of bloedsuiker gaat met de bloedstroom het hele lichaam door en geeft alle cellen energie. Vooral je hersenen hebben veel glucose nodig.

Hoe komt men aan een te hoge bloedsuikerspiegel?

Het bloedsuikerspiegel/ glucoseniveau wordt door het lichaam zelf gereguleerd. Iedereen heeft gedurende de dag een schommelende bloedsuikerspiegel. Bij niet-diabetici vormen deze fluctuaties geen probleem: het lichaam zal met behulp van de hormoon insuline er automatisch voor zorgen dat uw bloedsuiker niet te hoog wordt. Insuline zorgt er namelijk voor dat glucose door het lichaam kan worden opgenomen. Wanneer er onvoldoende insuline wordt aangemaakt, ontstaat er een overschot aan glucose (oftewel: suiker) in de bloed. Dit overschot kan niet door het lichaam worden opgenomen. Het blijft aanwezig in de bloed en zorgt voor vaak ernstige gezondheidsrisico’s.

Propolis en bloedsuikerspiegel

Het verband tussen propolis consumptie en verlaging in glucose gehalte werd voor werd voor het eerst bewezen in 1988. Sindsdien is er een toenemend aantal onderzoeken verricht die direct verband lijken te bewijzen (deze bevindingen gelden met name voor type 2 diabetes). In de afgelopen paar jaar zijn er belangrijke studies gedaan met hoopgevende uitkomsten: de consumptie van propolis helpt de bloedsuikerspiegel te regulieren. 

Propolis consumptie kan de bloedsuikerspiegel verlagen

Recente studies tonen aan dat propolis consumptie gedurende 12 weken de bloedsuikerspiegel verlaagd en het insulinegehalte verhoogt. Er is nog een gunstige bijwerking gesignaleerd: afname in cholesterol. Doseringsrichtlijnen zijn nog in de ontwikkelingsfase maar het voorlopige advies voor propolis supplementen is: begin met 25 mg/ kg en blijf bloedsuikerspiegel monitoren. Bij gebrek aan meetbaar resultaat mag dosis optioneel tot ongeveer 50 mg/kg worden verhoogd. Het is altijd een goed idee om de huisarts te raadplegen voor advies en/of begeleiding. 

Propolis producten voor de bloedsuikerspiegel


Kennisbank van Lekkerhoning.nl


Van de bijen voor de mensen

Propolis tegen herpes

Propolis tegen herpes Herpes is een virus dat niet onbekend is in Nederland. Een groot deel van de bevolking krijgt er ...
Honing voor de huid

Royal Jelly voor de huid?

Royal Jelly voor de huid? Royal Jelly, ook wel koninginnegelei genoemd, is een onderdeel dat tegenwoordig steeds vaker ...

Waar zijn bijenpollen/stuifmeelkorrels goed voor?

Waar zijn bijenpollen/stuifmeelkorrels goed voor? Bijenpollen/stuifmeelkorrels zijn een essentieel voedingsmiddel voor ...
Wat is honing, hoe maken bijen honing en waarom

Wat is honing, hoe maken bijen honing en waarom?

Wat is honing, hoe maken bijen honing en waarom? U leest het in dit artikel! ...
bijenraat

Wat is bijenraat?

Wat is bijenraat? Benieuwd naar wat die zeshoekige cellen in een bijenkast of bijenkorf precies zijn? Dat is een ...

Propolis en bloedsuikerspiegel

Propolis en bloedsuikerspiegel Ons lichaam haalt bloedsuiker vooral uit voeding. Koolhydraten die je eet worden omgezet ...

Propolis tegen insectenbeten en -steken

Propolis tegen insectenbeten en -steken Anders dan bij een wond, is een insectenbeet oppervlakkig. Beten worden onder ...

Propolis tegen eczeem

Propolis tegen eczeem Eczeem is een verzamelnaam voor een aantal verschillende huidaandoeningen. Denk aan schimmeleczeem ...
teak behandelen met bijenwas

Teakhout behandelen met bijenwas

Teakhout behandelen met bijenwas Heeft u meubels van teakhout, zoals een keukentafel of salontafeltje? Dan wilt u deze ...

Welke honing is de beste?

Welke honing is de beste? Geen gebrek aan honingaanbod in Nederland, zo lijkt het. In alle supermarkten is honing te ...

Is honingraat eetbaar?

Rauwe honing in honingraten Een bijenraat of honingraat bestaat uit de bekende zeshoekige cellen die onder andere als ...

Wat is zonnebloemhoning?

Wat is zonnebloemhoning? Zonnebloemhoning is een fruitige zomerhoning die minder populair is in Nederland dan ...

Is de smaak van honing verbonden aan de kleur?

Verband tussen de kleur en de smaak van honing Door voor honing te kiezen in plaats van kristalsuiker of zoetjes, gaat ...

Honing voor het slapen

Honing voor het slapen gaan Lang wakker liggen, moeilijk in slaap komen of niet door kunnen slapen zijn allemaal ...

Welke soorten bijen zijn er?

Soorten bijen Een bij is een bij? Niks is minder waar. Tegenwoordig zijn er wereldwijd tienduizenden rassen van de ...
hout donkerder maken bijenwas

Hout donkerder maken met bijenwas? Wij vertellen hoe

Hout donkerder maken met bijenwas? Wij vertellen hoe Op zoek naar een doeltreffende, goedkope en veilige methode om hout ...
Leer onderhouden met bijenwas

Leerwas nodig? Probeer bijenwas op leer!

Leerwas nodig? Probeer bijenwas op leer! Leren producten zijn relatief duur. Daarom wil je er waarschijnlijk zuinig op ...

Honing hard geworden? Tips om honing weer vloeibaar te maken

Honing hard geworden? Tips om honing weer vloeibaar te maken Het komt regelmatig voor. Je hebt een pot honing een tijdje ...

Nog geen berichten