Honing tegen hooikoorts. Werkt het?

honing en hooikoorts artikel

Honing tegen hooikoorts. Werkt het?

Veel mensen stellen ons de vraag of honing gebruikt kan worden bij hooikoorts. Verlicht het de klachten? En welk soort honing helpt het beste? We vertellen je er alles over in dit uitgebreide artikel!

”Ja!”

Elk voorjaar kampen miljoenen Nederlanders met vervelende hooikoortsklachten. Gelukkig zijn er diverse aanwijzingen en (internationale) onderzoeken die bevestigen dat de consumptie van honing van positieve invloed is op hooikoortsklachten. Het antwoord op de vraag: ”Werkt honing om hooikoorts te bestrijden?” is dus ”Ja”. Dit verklaart ook waarom de vraag naar honing in het voorjaar altijd extra groot is. Lees snel verder om te ontdekken hoe dat precies zit! 

Waarom werkt honing tegen hooikoorts?

Honing is een natuurproduct. Hierdoor bevat ze een kleine hoeveelheid pollen. Door je lichaam dagelijks bloot te stellen aan deze pollen, wordt als het ware een weerstand opgebouwd. Deze methode van behandeling wordt binnen de geneeskunde ook wel immunotherapie genoemd. Deze methode kan worden vergeleken met een inenting tegen een virus, waarbij je met een minuscule hoeveelheid het lichaam stapsgewijs resistent maakt. Langzaam opbouwen is hierbij de juiste aanpak.

honing hooikoorts

Welke honing tegen hooikoorts?

Kies bij voorkeur streekhoning, dus honing van Nederlandse bodem. Deze bevat namelijk specifiek de pollen waarvoor u allergisch bent. Het soort pollen waaraan u wordt blootgesteld is namelijk deels afhankelijk van het klimaat en de natuur. Dit verklaart onder meer waarom sommige mensen tijdens een vakantie in het buitenland een afname of juist een toename van hooikoortsklachten kunnen ervaren.

Vanuit die optiek zal honing uit de supermarkt veelal niet het gewenste resultaat geven. Deze honing wordt namelijk veelal gewonnen in Oost-Europa. Overigens betekent ”lokaal” niet dat de honing per se uit de regio van uw woonplaats hoeft te komen. De pollen in Leeuwarden zijn exact hetzelfde als in Maastricht. Wel is het belangrijk onderscheid te maken in welk seizoen men het meeste last heeft van de allergische verschijnselen. Op basis van het seizoen moet men zijn “Honing soort” kiezen:

– Last van hooikoorts in de Lenteperiode? Gebruik dan fruit en bloemenhoning.
– Last van hooikoorts in de Zomerperiode? Gebruik dan linde en bloemenhoning.
–Last van hooikoorts in de Herfstperiode? Gebruik dan heidehoningheideraathoning en heidemelange.

Ik vind honing niet lekker. Wat is een goed alternatief?

Niet alleen honing staat bekend om haar helende werking op hooikoortsklachten. Ook andere producten van de bij, met name propolis en stuifmeelkorrels, hebben hun kracht bewezen. Deze natuurlijke producten bevatten immers ook pollen. Dit zijn dus goede alternatieven als u niet van honing houdt. Zo wordt in dit artikel uitgebreid beschreven hoe bijenpollen een gunstige werking op hooikoorts kunnen hebben. Indien gewenst kunt u het gebruik van honing, propolis en bijenpollen combineren.

honing hooikoorts werkt het

Hoeveel honing moet ik nemen?

Het beste is om al ruim voor het pollenseizoen te beginnen. Zo geeft u uw lichaam de tijd om te wennen. Wij adviseren doorgaans om dagelijks minimaal 1 theelepel te nemen. Dit komt neer op ongeveer 10 gram honing. Deze 10 gram honing bevat circa 50.000 pollenkorrels. Dit is voldoende om het immuunsysteem te trainen. Meer mag natuurlijk ook, maar als u gevoelig bent is rustig opbouwen het beste. U kunt de honing direct van de lepel snoepen, of lekker op een boterham smeren. Dat maakt niet uit!

Nederlandse honing bestellen?

 


Kennisbank van Lekkerhoning.nl


Van de bijen voor de mensen

bijenraat

Wat is bijenraat?

Wat is bijenraat? Benieuwd naar wat die zeshoekige cellen in een bijenkast of bijenkorf precies zijn? Dat is een ...

Propolis en bloedsuikerspiegel

Propolis en bloedsuikerspiegel Ons lichaam haalt bloedsuiker vooral uit voeding. Koolhydraten die je eet worden omgezet ...

Propolis tegen insectenbeten en -steken

Propolis tegen insectenbeten en -steken Anders dan bij een wond, is een insectenbeet oppervlakkig. Beten worden onder ...

Propolis tegen eczeem

Propolis tegen eczeem Eczeem is een verzamelnaam voor een aantal verschillende huidaandoeningen. Denk aan schimmeleczeem ...
teak behandelen met bijenwas

Teakhout behandelen met bijenwas

Teakhout behandelen met bijenwas Heeft u meubels van teakhout, zoals een keukentafel of salontafeltje? Dan wilt u deze ...
De beste honing

Welke honing is de beste?

Welke honing is de beste? Geen gebrek aan honingaanbod in Nederland, zo lijkt het. In alle supermarkten is honing te ...

Is honingraat eetbaar?

Rauwe honing in honingraten Een bijenraat of honingraat bestaat uit de bekende zeshoekige cellen die onder andere als ...

Wat is zonnebloemhoning?

Wat is zonnebloemhoning? Zonnebloemhoning is een fruitige zomerhoning die minder populair is in Nederland dan ...

Is de smaak van honing verbonden aan de kleur?

Verband tussen de kleur en de smaak van honing Door voor honing te kiezen in plaats van kristalsuiker of zoetjes, gaat ...

Honing voor het slapen

Honing voor het slapen gaan Lang wakker liggen, moeilijk in slaap komen of niet door kunnen slapen zijn allemaal ...

Welke soorten bijen zijn er?

Soorten bijen Een bij is een bij? Niks is minder waar. Tegenwoordig zijn er wereldwijd tienduizenden rassen van de ...
hout donkerder maken bijenwas

Hout donkerder maken met bijenwas? Wij vertellen hoe

Hout donkerder maken met bijenwas? Wij vertellen hoe Op zoek naar een doeltreffende, goedkope en veilige methode om hout ...
Leer onderhouden met bijenwas

Leerwas nodig? Probeer bijenwas op leer!

Leerwas nodig? Probeer bijenwas op leer! Leren producten zijn relatief duur. Daarom wil je er waarschijnlijk zuinig op ...

Honing hard geworden? Tips om honing weer vloeibaar te maken

Honing hard geworden? Tips om honing weer vloeibaar te maken Het komt regelmatig voor. Je hebt een pot honing een tijdje ...
Honing voor de huid

Hoe gezond is honing voor de huid?

Wat doet honing voor de huid? Er zijn meerdere onderzoeken geweest naar de helende werking van honing en wat het kan ...
Mangohout onderhouden met bijenwas

Mangohout onderhouden met bijenwas

Mangohout onderhouden met bijenwas Heb je meubels van mangohout, bijvoorbeeld een eettafel of bijzettafeltje? En ben je ...
Over-Propolis - Lekkerhoning.nl

Wat is Propolis

Wat is Propolis? Kent u de heilzame werking van koninginnengelei, honing, stuifmeel en bijenwas voor uw welzijn al? Dan ...
honing wond genezen

Wond genezen met honing

Wond genezen met honing Vaak wordt ons de vraag gesteld of honing kan helpen bij het genezen van wonden. Heeft honing ...

Nog geen berichten