Honing tegen hooikoorts. Werkt het?

honing en hooikoorts artikel

Honing tegen hooikoorts. Werkt het?

Veel mensen stellen ons de vraag of honing gebruikt kan worden bij hooikoorts. Verlicht het de klachten? En welk soort honing helpt het beste? We vertellen je er alles over in dit uitgebreide artikel!

”Ja!”

Elk voorjaar kampen miljoenen Nederlanders met vervelende hooikoortsklachten. Gelukkig zijn er diverse aanwijzingen en (internationale) onderzoeken die bevestigen dat de consumptie van honing van positieve invloed is op hooikoortsklachten. Het antwoord op de vraag: ”Werkt honing om hooikoorts te bestrijden?” is dus ”Ja”. Dit verklaart ook waarom de vraag naar honing in het voorjaar altijd extra groot is. Lees snel verder om te ontdekken hoe dat precies zit! 

Waarom werkt honing tegen hooikoorts?

Honing is een natuurproduct. Hierdoor bevat ze een kleine hoeveelheid pollen. Door je lichaam dagelijks bloot te stellen aan deze pollen, wordt als het ware een weerstand opgebouwd. Deze methode van behandeling wordt binnen de geneeskunde ook wel immunotherapie genoemd. Deze methode kan worden vergeleken met een inenting tegen een virus, waarbij je met een minuscule hoeveelheid het lichaam stapsgewijs resistent maakt. Langzaam opbouwen is hierbij de juiste aanpak.

honing hooikoorts

Welke honing tegen hooikoorts?

Kies bij voorkeur streekhoning, dus honing van Nederlandse bodem. Deze bevat namelijk specifiek de pollen waarvoor u allergisch bent. Het soort pollen waaraan u wordt blootgesteld is namelijk deels afhankelijk van het klimaat en de natuur. Dit verklaart onder meer waarom sommige mensen tijdens een vakantie in het buitenland een afname of juist een toename van hooikoortsklachten kunnen ervaren.

Vanuit die optiek zal honing uit de supermarkt veelal niet het gewenste resultaat geven. Deze honing wordt namelijk veelal gewonnen in Oost-Europa. Overigens betekent ”lokaal” niet dat de honing per se uit de regio van uw woonplaats hoeft te komen. De pollen in Leeuwarden zijn exact hetzelfde als in Maastricht. Wel is het belangrijk onderscheid te maken in welk seizoen men het meeste last heeft van de allergische verschijnselen. Op basis van het seizoen moet men zijn “Honing soort” kiezen:

– Last van hooikoorts in de Lenteperiode? Gebruik dan fruit en bloemenhoning.
– Last van hooikoorts in de Zomerperiode? Gebruik dan linde en bloemenhoning.
–Last van hooikoorts in de Herfstperiode? Gebruik dan heidehoningheideraathoning en heidemelange.

Ik vind honing niet lekker. Wat is een goed alternatief?

Niet alleen honing staat bekend om haar helende werking op hooikoortsklachten. Ook andere producten van de bij, met name propolis en stuifmeelkorrels, hebben hun kracht bewezen. Deze natuurlijke producten bevatten immers ook pollen. Dit zijn dus goede alternatieven als u niet van honing houdt. Zo wordt in dit artikel uitgebreid beschreven hoe bijenpollen een gunstige werking op hooikoorts kunnen hebben. Indien gewenst kunt u het gebruik van honing, propolis en bijenpollen combineren.

honing hooikoorts werkt het

Hoeveel honing moet ik nemen?

Het beste is om al ruim voor het pollenseizoen te beginnen. Zo geeft u uw lichaam de tijd om te wennen. Wij adviseren doorgaans om dagelijks minimaal 1 theelepel te nemen. Dit komt neer op ongeveer 10 gram honing. Deze 10 gram honing bevat circa 50.000 pollenkorrels. Dit is voldoende om het immuunsysteem te trainen. Meer mag natuurlijk ook, maar als u gevoelig bent is rustig opbouwen het beste. U kunt de honing direct van de lepel snoepen, of lekker op een boterham smeren. Dat maakt niet uit!

Nederlandse honing bestellen?

 


Kennisbank van Lekkerhoning.nl


Van de bijen voor de mensen

Thee met honing

Thee met honing: Tips en voordelen

Thee met honing: Tips en voordelen  Liefhebber van groene, zwarte of witte thee? Misschien bent u wel gek op rooiboos ...

Royal Jelly en de overgang

Royal Jelly en de overgang Veroudering is een natuurlijk fenomeen dat alle mensen treft en wordt geassocieerd met een ...

Propolis tegen herpes

Propolis tegen herpes Herpes is een virus dat niet onbekend is in Nederland. Een groot deel van de bevolking krijgt er ...
Honing voor de huid

Royal Jelly voor de huid?

Royal Jelly voor de huid? Royal Jelly, ook wel koninginnegelei genoemd, is een onderdeel dat tegenwoordig steeds vaker ...

Waar zijn bijenpollen/stuifmeelkorrels goed voor?

Waar zijn bijenpollen/stuifmeelkorrels goed voor? Bijenpollen/stuifmeelkorrels zijn een essentieel voedingsmiddel voor ...
Wat is honing, hoe maken bijen honing en waarom

Wat is honing, hoe maken bijen honing en waarom?

Wat is honing, hoe maken bijen honing en waarom? U leest het in dit artikel! ...
bijenraat

Wat is bijenraat?

Wat is bijenraat? Benieuwd naar wat die zeshoekige cellen in een bijenkast of bijenkorf precies zijn? Dat is een ...

Propolis en bloedsuikerspiegel

Propolis en bloedsuikerspiegel Ons lichaam haalt bloedsuiker vooral uit voeding. Koolhydraten die je eet worden omgezet ...

Propolis tegen insectenbeten en -steken

Propolis tegen insectenbeten en -steken Anders dan bij een wond, is een insectenbeet oppervlakkig. Beten worden onder ...

Propolis tegen eczeem

Propolis tegen eczeem Eczeem is een verzamelnaam voor een aantal verschillende huidaandoeningen. Denk aan schimmeleczeem ...
teak behandelen met bijenwas

Teakhout behandelen met bijenwas

Teakhout behandelen met bijenwas Heeft u meubels van teakhout, zoals een keukentafel of salontafeltje? Dan wilt u deze ...

Welke honing is de beste?

Welke honing is de beste? Geen gebrek aan honingaanbod in Nederland, zo lijkt het. In alle supermarkten is honing te ...

Geschiedenis van de bijenteelt

Geschiedenis van de bijenteelt: globaal en lokaal Bijen ontstonden circa 140 miljoen jaar geleden uit een wespensoort. ...

Is honingraat eetbaar?

Rauwe honing in honingraten Een bijenraat of honingraat bestaat uit de bekende zeshoekige cellen die onder andere als ...

Wat is zonnebloemhoning?

Wat is zonnebloemhoning? Zonnebloemhoning is een fruitige zomerhoning die minder populair is in Nederland dan ...

Geneeskracht van tijmhoning

Tijmhoning: geneeskrachtige eigenschappen Tijmhoning heeft de reputatie van een genezende soort en dat is volledig ...

Is de smaak van honing verbonden aan de kleur?

Verband tussen de kleur en de smaak van honing Door voor honing te kiezen in plaats van kristalsuiker of zoetjes, gaat ...

Honing voor het slapen

Honing voor het slapen gaan Lang wakker liggen, moeilijk in slaap komen of niet door kunnen slapen zijn allemaal ...

Nog geen berichten