Honing tegen hooikoorts. Werkt het?

honing en hooikoorts artikel

Honing tegen hooikoorts. Werkt het?

Veel mensen stellen ons de vraag of honing gebruikt kan worden bij hooikoorts. Verlicht het de klachten? En welk soort honing helpt het beste? We vertellen je er alles over in dit uitgebreide artikel!

”Ja!”

Elk voorjaar kampen miljoenen Nederlanders met vervelende hooikoortsklachten. Gelukkig zijn er diverse aanwijzingen en (internationale) onderzoeken die bevestigen dat de consumptie van honing van positieve invloed is op hooikoortsklachten. Het antwoord op de vraag: ”Werkt honing om hooikoorts te bestrijden?” is dus ”Ja”. Dit verklaart ook waarom de vraag naar honing in het voorjaar altijd extra groot is. Lees snel verder om te ontdekken hoe dat precies zit! 

Waarom werkt honing tegen hooikoorts?

Honing is een natuurproduct. Hierdoor bevat ze een kleine hoeveelheid pollen. Door je lichaam dagelijks bloot te stellen aan deze pollen, wordt als het ware een weerstand opgebouwd. Deze methode van behandeling wordt binnen de geneeskunde ook wel immunotherapie genoemd. Deze methode kan worden vergeleken met een inenting tegen een virus, waarbij je met een minuscule hoeveelheid het lichaam stapsgewijs resistent maakt. Langzaam opbouwen is hierbij de juiste aanpak.

honing hooikoorts

Welke honing tegen hooikoorts?

Kies bij voorkeur streekhoning, dus honing van Nederlandse bodem. Deze bevat namelijk specifiek de pollen waarvoor u allergisch bent. Het soort pollen waaraan u wordt blootgesteld is namelijk deels afhankelijk van het klimaat en de natuur. Dit verklaart onder meer waarom sommige mensen tijdens een vakantie in het buitenland een afname of juist een toename van hooikoortsklachten kunnen ervaren.

Vanuit die optiek zal honing uit de supermarkt veelal niet het gewenste resultaat geven. Deze honing wordt namelijk veelal gewonnen in Oost-Europa. Overigens betekent ”lokaal” niet dat de honing per se uit de regio van uw woonplaats hoeft te komen. De pollen in Leeuwarden zijn exact hetzelfde als in Maastricht. Wel is het belangrijk onderscheid te maken in welk seizoen men het meeste last heeft van de allergische verschijnselen. Op basis van het seizoen moet men zijn “Honing soort” kiezen:

– Last van hooikoorts in de Lenteperiode? Gebruik dan fruit en bloemenhoning.
– Last van hooikoorts in de Zomerperiode? Gebruik dan linde en bloemenhoning.
–Last van hooikoorts in de Herfstperiode? Gebruik dan heidehoningheideraathoning en heidemelange.

Ik vind honing niet lekker. Wat is een goed alternatief?

Niet alleen honing staat bekend om haar helende werking op hooikoortsklachten. Ook andere producten van de bij, met name propolis en stuifmeelkorrels, hebben hun kracht bewezen. Deze natuurlijke producten bevatten immers ook pollen. Dit zijn dus goede alternatieven als u niet van honing houdt. Zo wordt in dit artikel uitgebreid beschreven hoe bijenpollen een gunstige werking op hooikoorts kunnen hebben. Indien gewenst kunt u het gebruik van honing, propolis en bijenpollen combineren.

honing hooikoorts werkt het

Hoeveel honing moet ik nemen?

Het beste is om al ruim voor het pollenseizoen te beginnen. Zo geeft u uw lichaam de tijd om te wennen. Wij adviseren doorgaans om dagelijks minimaal 1 theelepel te nemen. Dit komt neer op ongeveer 10 gram honing. Deze 10 gram honing bevat circa 50.000 pollenkorrels. Dit is voldoende om het immuunsysteem te trainen. Meer mag natuurlijk ook, maar als u gevoelig bent is rustig opbouwen het beste. U kunt de honing direct van de lepel snoepen, of lekker op een boterham smeren. Dat maakt niet uit!

Nederlandse honing bestellen?

 


Kennisbank van Lekkerhoning.nl


Van de bijen voor de mensen

Natuurlijke zoetstoffen

Natuurlijke zoetstoffen: Een volledig overzicht

Natuurlijke zoetstoffen: Een volledig overzicht In de zoektocht naar een gezondere levensstijl en het verminderen van de...
Bijenwas

Wat is bijenwas? Een natuurwonder met veelzijdige toepassingen!

Wat is bijenwas? Een natuurwonder met veelzijdige toepassingen! Bijenwas is een natuurproduct met een rijke geschiedenis...
Walnoten met honing

Walnoten met honing, is dat gezond?

Walnoten met honing, is dat gezond? Bent u net als ons ook fan van walnoten met honing? In dit artikel leest u waarom...
warme melk met honing

Honing met warme melk: goed voor elk?

Honing met warme melk: goed voor elk? Ook zo’n liefhebber van zoete honing of warme melk? In dit artikel leest u waarom...
Honing op brood

Honing op brood: alles wat je moet weten

Honing op brood: alles wat u moet weten Honing is al honderden jaren een geliefde zoetstof in alle keukens en culturen...
Bijenwas schoenen

Bijenwas voor schoenen | Dit zijn de voordelen

Bijenwas voor schoenen | Dit zijn de voordelen Bijenwas, een veelzijdig natuurproduct geschikt voor diverse...
insectenhotel ophangen

Hoe en waar insectenhotel ophangen? 

Hoe en waar insectenhotel ophangen? In deze blog bespreken we hoe en waar u een insectenhotel het beste kunt ophangen...
honing zwangerschap of borstvoeding

Mag je honing eten tijdens zwangerschap?

Mag je honing eten tijdens zwangerschap? Klanten van ons stellen vaak de vraag: ‘’mag ik honing eten als ik zwanger ben...
Zelf honingcake maken

Honingcake maken? Zie hier het recept!

Honingcake maken? Zie hier het recept! Fan van bakken en toe aan een nieuw recept? Maak dan eens een heerlijke...
Bijenwas kaarsen maken

Bijenwas kaarsen maken? Bekijk diverse methodes!

Bijenwas kaarsen maken? Bekijk diverse methodes!  Bijenwas is een echt natuurproduct en voor 100% gemaakt door bijen. Er...
mag baby honing

Mag mijn baby honing eten?

Mag mijn baby honing eten? Klanten van ons stellen vaak de vraag: ‘’mag ik mijn baby honing geven?’’. We hebben de...
hond honing

Honing voor je hond, goed idee?

Honing voor je hond, goed idee? Wij kregen onlangs de vraag van een klant: ‘’mag mijn hond honing eten’’? Hier hadden we...
sjoelbak glad maken bijenwas

Sjoelbak glad maken? Gebruik deze tips!

Sjoelbak glad maken? Gebruik deze tips! Het is weer bijna kerst, tijd voor gezellig samenzijn, lekker uitgebreid eten en...
bijenwas toepassingen

De eindeloze toepassingen van bijenwas

Bijenwas: alle toepassingen op een rijtje Bijenwas is een ontzettend veelzijdig product. Dit vettige goedje wordt...
yoghurt met honing gezond

Yoghurt met honing, is dat gezond?

Yoghurt met honing, is dat gezond? Dat yoghurt met honing lekker en smaakvol is, is iedereen bekend. Maar is het...
Honing uit de supermarkt of van de imker

Honing uit de supermarkt of van de imker | Welke keuze maakt u?

Honing uit de supermarkt of van de imker | Welke keuze maakt u? Honing is van nature een product met een unieke...

De werkbij: Een klein beestje met een grote impact!

De werkbij: Een klein beestje met een grote impact! Het bijenvolk bestaat uit de koningin, de darren (mannelijke bijen)...
Manuka honing - is het onzin of niet

Manuka honing: Is het onzin of niet?

Manuka honing: Is het onzin of niet? Een groot aantal mensen en vooral beroemdheden beweren dat Manuka honing een...

Nog geen berichten