Afvallen met honing en ceylon kaneel

Afvallen met honing en kaneel - www.lekkerhoning.nl

Afvallen met honing en ceylon kaneel

Heeft u van deze combinatie al gehoord. Wilt u bijvoorbeeld snel afvallen of het immuunsysteem versterken? Een mix van honing en kaneel kan u veel gezondheidsvoordelen opleveren.

Wetenschappelijk is bewezen dat honing hartstikke gezond is. Het heeft een sterke antibiotische werking en biedt bescherming tegen bepaalde bacteriën die onze lichaam kunnen binnendringen. Ook kaneel wordt regelmatig aanbevolen als een gezonde specerij. Niet voor niets, want naast een heerlijk warme smaak heeft het inderdaad heel wat voordelen te bieden. Kaneel bevat veel verschillende vitamines, vooral A, B2, B6 en C. Ook is het rijk aan mineralen als calcium, ijzer, kalium, magnesium en zink.

Dan komen we bij de combinatie van deze twee stoffen. Interessant genoeg suggereert onderzoek namelijk dat honing en kaneel elkaars werking op sommige punten versterken – een gevalletje van 1 + 1 = 3, met andere woorden. Wij zetten de 6 belangrijkste voordelen van honing en kaneel voor uw op een rijtje:

Honing met Kaneel1) Omdat beide stoffen een ontstekingsremmende werking hebben, zijn ze een fantastisch middeltje tegen aandoeningen die door bacteriën of virussen veroorzaakt worden. Zo zijn er onderzoeken die suggereren dat het immuunsysteem versterkt wordt als je regelmatig honing met kaneel eet. Griep en verkoudheden gaan daardoor sneller over.

2) Pijn in de gewrichten wordt vaak veroorzaakt door chronische ontstekingen. De antioxidanten in zowel honing als kaneel gaan die tegen. Zo zou honing met kaneel dus zelfs de gevolgen van chronische artritis terug kunnen dringen. Experimenten in bejaardentehuizen hebben hiermee veelbelovende resultaten geboekt.

3) Ook uitwendig kan honing met kaneel ontstekingen verminderen of verhelpen. Heb je erg veel last van huidontstekingen, bijvoorbeeld in de vorm van eczeem of puistjes? Dan kan het helpen om er regelmatig een pasta van honing en kaneel op aan te brengen.

4) De combinatie van honing en kaneel lijkt de cholesterolwaarden in het bloed licht te kunnen verlagen. Daarmee wordt de kans op hart- en vaatziekten kleiner. Ook hiervan was het effect bij ouderen met ongezonde aderen te zien.

5) Honing met kaneel stimuleert de stoelgang en de vertering van je voedsel. Zo vermindert kaneel de gasvorming in de darmen, en helpen zowel honing als kaneel om ontstekingen in de maag te genezen.

6) Ten slotte zou honing met kaneel ervoor kunnen zorgen dat je makkelijker afvalt. De kaneel vermindert de schommelingen van je bloedsuiker en voorkomt daardoor dat je last krijgt van eetbuien. Honing stimuleert daarnaast het herstel van je lichaam en vermindert ook de trek.

    Hoe bereid je een mix van honing en kaneel?

    Kies voor natuurlijke honing en ceylon kaneel poeder!
    Vermeng vloeibare honing en kaneel tot een dikke pasta. Bewaar dit mengsel in een goed afgesloten glazen pot, de pasta is lange tijd houdbaar. Neem een eetlepel van de mix per dag. Je kan het ook mengen met water.

    Bijzonder, dezelfde pasta kan ondersteuning bieden bij hartkwalen, artritis, blaas infecties, cholesterol, verkoudheden, maagklachten, gas, immuunsysteem, indigestie, griep, puistjes, huidinfecties, vermoeidheid en slechte ademhaling.

    Van de bijen voor de mensen

    bijenraat

    Wat is bijenraat?

    Wat is bijenraat? Benieuwd naar wat die zeshoekige cellen in een bijenkast of bijenkorf precies zijn? Dat is een ...

    Propolis en bloedsuikerspiegel

    Propolis en bloedsuikerspiegel Ons lichaam haalt bloedsuiker vooral uit voeding. Koolhydraten die je eet worden omgezet ...

    Propolis tegen insectenbeten en -steken

    Propolis tegen insectenbeten en -steken Anders dan bij een wond, is een insectenbeet oppervlakkig. Beten worden onder ...

    Propolis tegen eczeem

    Propolis tegen eczeem Eczeem is een verzamelnaam voor een aantal verschillende huidaandoeningen. Denk aan schimmeleczeem ...
    teak behandelen met bijenwas

    Teakhout behandelen met bijenwas

    Teakhout behandelen met bijenwas Heeft u meubels van teakhout, zoals een keukentafel of salontafeltje? Dan wilt u deze ...

    Welke honing is de beste?

    Welke honing is de beste? Geen gebrek aan honingaanbod in Nederland, zo lijkt het. In alle supermarkten is honing te ...

    Is honingraat eetbaar?

    Rauwe honing in honingraten Een bijenraat of honingraat bestaat uit de bekende zeshoekige cellen die onder andere als ...

    Wat is zonnebloemhoning?

    Wat is zonnebloemhoning? Zonnebloemhoning is een fruitige zomerhoning die minder populair is in Nederland dan ...

    Is de smaak van honing verbonden aan de kleur?

    Verband tussen de kleur en de smaak van honing Door voor honing te kiezen in plaats van kristalsuiker of zoetjes, gaat ...

    Honing voor het slapen

    Honing voor het slapen gaan Lang wakker liggen, moeilijk in slaap komen of niet door kunnen slapen zijn allemaal ...

    Welke soorten bijen zijn er?

    Soorten bijen Een bij is een bij? Niks is minder waar. Tegenwoordig zijn er wereldwijd tienduizenden rassen van de ...
    hout donkerder maken bijenwas

    Hout donkerder maken met bijenwas? Wij vertellen hoe

    Hout donkerder maken met bijenwas? Wij vertellen hoe Op zoek naar een doeltreffende, goedkope en veilige methode om hout ...
    Leer onderhouden met bijenwas

    Leerwas nodig? Probeer bijenwas op leer!

    Leerwas nodig? Probeer bijenwas op leer! Leren producten zijn relatief duur. Daarom wil je er waarschijnlijk zuinig op ...

    Honing hard geworden? Tips om honing weer vloeibaar te maken

    Honing hard geworden? Tips om honing weer vloeibaar te maken Het komt regelmatig voor. Je hebt een pot honing een tijdje ...
    Honing voor de huid

    Hoe gezond is honing voor de huid?

    Wat doet honing voor de huid? Er zijn meerdere onderzoeken geweest naar de helende werking van honing en wat het kan ...
    Mangohout onderhouden met bijenwas

    Mangohout onderhouden met bijenwas

    Mangohout onderhouden met bijenwas Heb je meubels van mangohout, bijvoorbeeld een eettafel of bijzettafeltje? En ben je ...
    Over-Propolis - Lekkerhoning.nl

    Wat is Propolis

    Wat is Propolis? Kent u de heilzame werking van koninginnengelei, honing, stuifmeel en bijenwas voor uw welzijn al? Dan ...
    honing wond genezen

    Wond genezen met honing

    Wond genezen met honing Vaak wordt ons de vraag gesteld of honing kan helpen bij het genezen van wonden. Heeft honing ...

    Nog geen berichten

    Geef een antwoord

    Kennisbank van Lekkerhoning.nl


    Van de bijen voor de mensen

    bijenraat

    Wat is bijenraat?

    Wat is bijenraat? Benieuwd naar wat die zeshoekige cellen in een bijenkast of bijenkorf precies zijn? Dat is een ...

    Propolis en bloedsuikerspiegel

    Propolis en bloedsuikerspiegel Ons lichaam haalt bloedsuiker vooral uit voeding. Koolhydraten die je eet worden omgezet ...

    Propolis tegen insectenbeten en -steken

    Propolis tegen insectenbeten en -steken Anders dan bij een wond, is een insectenbeet oppervlakkig. Beten worden onder ...

    Propolis tegen eczeem

    Propolis tegen eczeem Eczeem is een verzamelnaam voor een aantal verschillende huidaandoeningen. Denk aan schimmeleczeem ...
    teak behandelen met bijenwas

    Teakhout behandelen met bijenwas

    Teakhout behandelen met bijenwas Heeft u meubels van teakhout, zoals een keukentafel of salontafeltje? Dan wilt u deze ...

    Welke honing is de beste?

    Welke honing is de beste? Geen gebrek aan honingaanbod in Nederland, zo lijkt het. In alle supermarkten is honing te ...

    Is honingraat eetbaar?

    Rauwe honing in honingraten Een bijenraat of honingraat bestaat uit de bekende zeshoekige cellen die onder andere als ...

    Wat is zonnebloemhoning?

    Wat is zonnebloemhoning? Zonnebloemhoning is een fruitige zomerhoning die minder populair is in Nederland dan ...

    Is de smaak van honing verbonden aan de kleur?

    Verband tussen de kleur en de smaak van honing Door voor honing te kiezen in plaats van kristalsuiker of zoetjes, gaat ...

    Honing voor het slapen

    Honing voor het slapen gaan Lang wakker liggen, moeilijk in slaap komen of niet door kunnen slapen zijn allemaal ...

    Welke soorten bijen zijn er?

    Soorten bijen Een bij is een bij? Niks is minder waar. Tegenwoordig zijn er wereldwijd tienduizenden rassen van de ...
    hout donkerder maken bijenwas

    Hout donkerder maken met bijenwas? Wij vertellen hoe

    Hout donkerder maken met bijenwas? Wij vertellen hoe Op zoek naar een doeltreffende, goedkope en veilige methode om hout ...
    Leer onderhouden met bijenwas

    Leerwas nodig? Probeer bijenwas op leer!

    Leerwas nodig? Probeer bijenwas op leer! Leren producten zijn relatief duur. Daarom wil je er waarschijnlijk zuinig op ...

    Honing hard geworden? Tips om honing weer vloeibaar te maken

    Honing hard geworden? Tips om honing weer vloeibaar te maken Het komt regelmatig voor. Je hebt een pot honing een tijdje ...
    Honing voor de huid

    Hoe gezond is honing voor de huid?

    Wat doet honing voor de huid? Er zijn meerdere onderzoeken geweest naar de helende werking van honing en wat het kan ...
    Mangohout onderhouden met bijenwas

    Mangohout onderhouden met bijenwas

    Mangohout onderhouden met bijenwas Heb je meubels van mangohout, bijvoorbeeld een eettafel of bijzettafeltje? En ben je ...
    Over-Propolis - Lekkerhoning.nl

    Wat is Propolis

    Wat is Propolis? Kent u de heilzame werking van koninginnengelei, honing, stuifmeel en bijenwas voor uw welzijn al? Dan ...
    honing wond genezen

    Wond genezen met honing

    Wond genezen met honing Vaak wordt ons de vraag gesteld of honing kan helpen bij het genezen van wonden. Heeft honing ...

    Nog geen berichten